在淘洗大米时，应尽量减少淘洗次数，不要（）

大米过分淘洗容易损失的营养是（） 大米过分淘洗容易损失的营养是（） 反复淘洗大米或浸泡加热，损失最多的是() 反复淘洗大米或浸泡加热，损失最多的是（） 反复淘洗大米或浸泡加热，损失最多的是（） 反复淘洗大米或浸泡加热，损失最多的是（）   煮饭前要将大米多淘洗几遍，直到水变清为止。 大米过分淘洗容易引起损失的营养素是（） 反复淘洗大米或将大米浸泡加热损失最多的营养素为（）. 反复淘洗大米，或将大米浸泡加热，损失最多的营养素是维生素 反复淘洗大米，或将大米浸泡加热，损失最多的营养素是蛋白质（） 大米在淘洗过程中，主要损失的营养素为（） 大米在淘洗过程中，主要损失的营养素为（） 淘米时反复淘洗 淘米时不用热水、流水淘洗，次数也不宜过多，以免营养素损失和破坏 ( )汽车通过泥泞路段时，应尽量减少换档次数。 谷类精细加工程度越高，淘洗次数越多，营养素流失越多。 胸外心脏按压中，应尽量减少中断的次数，且每次中断的时间不要超过秒（） 米过度淘洗容易损失（），因此，食用前轻轻淘洗2～3遍即可。 大米在淘洗过程中，营养物质损失的主要是水溶性维生素和（）。