按照训练的可逆性原则，客户停止开展抗阻训练后，肌力将以训练增长速度的__逐渐下降（）

进行主动抗阻运动训练肌群的肌力至少应（） 能进行徒手抗阻训练的肌力级别是 机械抗阻训练疗程增强肌力为目的时，应至少 能进行徒手轻度抗阻训练的肌力级别是 机械抗阻训练适用于肌力几级以上的患者 按照ACEIFT训练模式开展功能性动作训练与抗阻训练，请问在哪个训练阶段的训练重点是将外加阻力融入功能性动作模式中？（） 机械抗阻训练适用于肌力哪级以上的患者 机械抗阻训练适用于肌力哪级以上的患者（） 以增加肌力为目的机械抗阻训练重复次数小于 肌肥大抗阻训练时的最佳训练强度是什么？（） 以增加肌力为目的的机械抗阻训练重复次数应为 适用于手指屈伸肌抗阻肌力训练及改善关节活动范围训练的医疗健身器材是（） 抗阻训练后肌肌肉的酸痛时间一般在（） 力量训练、健美运动与肌耐力训练都属于ACEIFT模型中功能性动作训练与抗阻训练的哪一期？（） 肌力训练时，应遵循的训练原则包括（）。 腘绳肌柔韧性差的客户最适合的抗阻训练动作是（ ） 肌力训练的原则包括 目标肌肉为胸大肌的抗阻训练动作是（）。 循环抗阻训练 抗阻性训练机器之间要相隔多远？（）