运动量适宜的标志是
A. 心率在休息后2分钟内恢复
B. 心率在休息后5〜10分钟内恢复
C. 心率在休息30分钟以后恢复
D. 身体没有发热感
E. 感觉疲劳食欲不佳
查看答案
相关试题
换一换
运动量适宜的标志是
A.心率在休息后2分钟内恢复 B.心率在休息后5〜10分钟内恢复 C.心率在休息30分钟以后恢复 D.身体没有发热感 E.感觉疲劳食欲不佳
答案
大运动量()
中运动量()
小运动量()
A.相当于最高心率的80%以上 B.相当于最高心率的70% C.相当于最高心率的60% D.相当于最高心率的50% E.相当于最高心率的40%
答案
简述判断幼儿运动量是否适宜的指标。
答案
学生体育课运动量适宜时应为
A.脉搏数在基本部分保持在130～180次/分 B.8～2.0之间 C.平均脉搏维持在150～180次/分 D.脉搏数在课后15分钟恢复到安静时水平 E.脉搏数在结束部分下降为150～120次/分
答案
简述判断幼儿运动量是否适宜的指标
答案
运动量也称运动负荷，构成运动量的因素是( )
A.强度 B.时间 C.锻炼方法 D.环境因素
答案
老人运动后心率在内恢复到运动前水平，表明运动量适宜
答案
关于衡量老年人适宜运动量的方法正确的是（）。
A.对于肌肉力量的训练项目，老人适宜运动量应是每次训练所引起的肌肉酸痛在72小时内基本消失 B.增加关节柔韧性的训练则应做到24小时内韧带的不适能完全消除 C.老年人运动结束后在3分钟内心率恢复者表明运动量过大 D.老年人有氧运动中的心率必须保持在（220-年龄）×60%至（200-年龄）×85%的范围之内，即可认为运动量比较合适
答案
婴幼儿保持适宜的运动量，可以增加食欲，促进（）。
A.消化吸收 B.器官的发育 C.语言的发展 D.动手能力
答案
什么是运动量？
答案
热门试题
Ⅲ级运动量是( )
大运动量（）
小运动量（）
中运动量（）
有氧运动的运动量是指（）
合适的运动量是？
中运动量是指（）
如何控制运动量？
要维持体重在适宜范围，不必让进食量与运动量保持平衡（）
要维持体重在适宜范围，不必让进食量与运动量保持平衡（）
运动量的基本要素是
每周运动量阈值为（）。
每周运动量阈值为（）
冠心病的Ⅲ期康复合适运动量的主要标志，不正确的是（）
一位身体健康的70岁老人,适宜的运动量应使运动后心率达到()
在有氧运动中，运动量作为对合理运动的判断的指标，其中提示运动量过大的描述不确切的是
在有氧运动中，运动量作为对合理运动的判断的指标，其中提示运动量过大的描述不确切的是
关于运动量的说法正确的是（）
决定运动量的因素有（）、（）、（）
运动处方中决定运动量最主要的因素是（）。
使用微信扫一扫登录
