什么强度的运动减脂的效果较好？

以下对于减脂的运动素质需求描述正确的是（） 减脂人群运动前不建议摄入高GI的食物（） 混床再生时，为了获得较好的混脂效果，混脂前，应把混床内的水面降至（）。 混床再生时，为了获得较好的混脂效果，混脂时，应把混床内的水位降至（）。 中国大学MOOC: 由于有氧运动可以直接消耗脂肪，所以减脂最好选择有氧运动 锻炼时间一定要在半个小时以上才会达到减脂的效果。 锻炼时间一定要在半个小时以上才会达到减脂的效果（） 减脂人群应该多做有氧运动，不需要做抗阻力训练。 减脂运动风险筛查中不是必要了解的信息是（） 减脂人群应该多做有氧运动，不需要做抗阻力训练（） 低强度运动是最好的减肥方法,因为它比高强度运动燃烧更多的脂脑（） 轴承合金强度高，具有较好的减摩性和耐磨性（） 脂老虎健康减脂技术是世界领先的健康减脂技术 脂老虎健康减脂技术是世界领先的健康减脂技术（） 运动强度越大，减肥效果越好（） 运动强度越大，减肥效果越好。 运动强度越大，减肥效果良好（） 运动强度越大，减肥效果越好（） 运动可以增加脂肪的消耗,有助于减肥,下面 运动减肥效果较好 关于增肌减脂运动健身中,安排有氧训练时正确的做法是: