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在练习仰卧举腿时,应()
单选题
在练习仰卧举腿时,应()
A. 快速举腿
B. 脚背绷直
C. 屈膝抬腿
D. 脚趾回勾
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在练习仰卧举腿时,应()
A.快速举腿 B.脚背绷直 C.屈膝抬腿 D.脚趾回勾
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仰卧收腹举腿的动作要领为:仰卧、两手抓住同伴两脚腕,随即腹部用力,两腿并拢并向上举,超过()后脚下落,反复练习数次
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