题库分类下载APP 帮助中心

当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >

2024年健身教练每日一练《理论知识》2月7日

2024年健身教练每日一练《理论知识》2月7日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1412

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》2月7日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 胸大肌是人体体积最大的肌肉

A对

B错

2. 良好的心肺耐力不仅能保证机体长时间有效的工作，同时也能保证机体工作后快速消除疲劳和有效地恢复机能

A对

B错

3. 锻炼右侧的腹外斜肌和左侧的腹内斜肌可以做坐姿转体训练器向左旋转（）

A对

B错

1. 想要监控初级训练者的锻炼强度，主要手段是（）

A对心率的监控

B对体脂的监控

C对血压的监控

D对血糖的监控

2. 中风患者恢复期开始进行锻炼的强度一般是（）

A10%VO2max

B30%VO2max

C50%VO2max

D60%VO2max

3. 蔬菜中营养素相对较丰富的一类是（）

A叶菜类

B根茎类

C瓜茄类

D鲜豆类

1. 在运动前需要医务监督的症状是（）

A左侧胸部疼痛的

B高血压的

C经常感觉眩晕的

D肥胖的

2. 下列肌肉中，近固定时可使肩关节内收和内旋的是（）

A冈上肌

B冈下肌

C肩胛下肌

D大圆肌

3. 下列练习有利于增加体重的是（）

A肌肉力量练习

B肌肉耐力练习

C伸展练习

D有氧运动

1. 蛋白质的功能？

相关试卷

相关题库

手机浏览器扫码下载

关注
公众号

微信扫码关注

微信
小程序

微信扫码关注

微信扫码添加老师微信