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2024年健身教练每日一练《理论知识》12月16日

2024年健身教练每日一练《理论知识》12月16日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：467

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》12月16日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 骨链接可分为无腔隙，有腔隙骨链接（）

A对

B错

2. 打网球对提高心肺耐力的作用同慢跑一样。

A对

B错

3. 与骨骼代谢和生长关系密切的维生素是维生素D（）

A对

B错

1. 下列不属于运动损伤的是（）

A肌肉肌腱损伤

B韧带损伤

C脑震荡

D神经损伤

2. 由俩块以上骨构成的关节为（）

A单关节

B复关节

C滑车关节

D圆柱关节

3. 下列人体组织中水分含量最高的是（）

A血液

B肌肉

C脂肪

D骨骼

1. 肘关节不能完成的运动是（）

A内收外展

B内旋外旋

C屈伸

D环转

2. 下列哪些是健身教练制定针对性运动计划的依据（）

A股骨坏死

B客户目前的抗阻力训练经验和水平

C客户体重５５％

D客户想跟苗条

3. 颈肌包括下列（）

A咀嚼肌

B胸锁乳突肌

C颈阔肌

D斜方肌

1. 肌肉按肌束排列方向可分为哪几种？

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