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2025年健身教练每日一练《理论知识》1月6日

2025年健身教练每日一练《理论知识》1月6日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：195

试卷答案：有

试卷介绍： 2025年健身教练每日一练《理论知识》1月6日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 拉力器胸前下推能够锻炼肱三头肌和肘肌

A对

B错

2. 专研业务、勤于进取是社会体育指导员做好本质工作和履行其他道德义务的前提（）

A对

B错

3. 伸展胸部肌肉有助于调整含胸姿态。（）

A对

B错

1. 关于镁对运动者的影响描述正确是（）

A镁有维持神经兴奋性作用

B却镁可导致肌肉兴奋性下降

C却镁可导致神经兴奋性下降

D却镁导致肌肉反射下降

2. 哪个不是健康问卷的内容 ( )

A个人信息

B个人身体状况

C运动目的

D体适能评估测试

3. 食物血糖指数GI简称（）

A抗氧化

B硬拉

C血糖指数

D糖异生

1. 教练想要评价客户的健康状况可以通过（）

A体适能测试结果

B被确诊的疾病及某些病症候

C潜在风险

D生活方式行为习惯

2. 连结或加固肩关节的韧带有（）

A喙肩韧带

B喙肱韧带

C肱骨横韧带

D盂肱韧带

3. 前锯肌功能有（）

A前伸

B下降

C上回旋

D下回旋

1. 五脏六腑的五脏指哪些？

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