游泳教练理论考试试题(一)

• 1. 游泳池水(包括儿童涉水池连续供给的新水)应保持游离余氯浓度为毫克/升。（）

  A0.3-0.5

  B0.5-1.0

  C1.0-1.5

• 2. 正确的蛙泳手部动作在游进过程中指尖的位置始终应该保持在（）

  A腿的前部

  B头的前部

  C肩的前部

• 3. 游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是______

  A被动伸展痉挛的肌肉

  B主动伸展痉挛的肌肉

  C热敷

• 4. 游泳时腿部抽筋多发生在脚、______、以及小腿部位。

  A小腿前部

  B脚弓

  C膝关节

• 5. 游泳池上方的仰泳转身标志线是栓在距池端多少米的位置（）

  A5米

  B15米

  C10米

  D20米

• 6. 下面的结构图示意的是（）。

  A持续练习法

  B连续重复练习法

  C单次练习与间歇交替重复练习法

  D间歇练习法

• 7. 跳水项目在哪一年的第几届奥运会上被列入奥运会正式比赛项目（）

  A1986年的第一界

  B1904年的第三届

  C1900年的第二届

  D1908年的第四届

• 8. 无论是进行社会体育活动的技能传授、锻炼指导还是进行社会体育的组织管理，都应以原则为出发点和归宿()

  A为提高社会科学文明程度服务

  B为进一步完善公益事业服务

  C为不断提高公民的体育理论水平服务

  D为增强公民的身心健康服务

• 9. 若要专门进行日光浴，在浴前应先做空气浴（）天。

  A2~3

  B5~7

  C3~5

  D7~10

• 10. 发展腹肌力量可采用（）

  A负重仰卧起坐

  B屈膝仰卧起坐

  C俯卧撑

  D引体向上

• 11. 水的密度是空气密度的多少倍（）

  A400多倍

  B800多倍

  C600多倍

  D1000多倍

• 12. 讲解时要注意语言的艺术性例如，练习“前滚翻”时团身要紧，可形象的称为（）。

  A团成球形

  B圆形

  C球形

  D车轮

• 13. 肝炎患者可进行（）锻炼。

  A气功

  B内养功

  C放松功

  D以上都是

• 14. 从哪一年第三届全国运动会起均设有游泳比赛项目（）

  A1920年

  B1928年

  C1924年

  D1932年

• 15. 饱食后不宜马上进行游泳运动，一般应休息多长时间再下水活动（）

  A20分钟

  B40分钟

  C30分钟

  D1小时

• 16. 1913年，我国参加了在菲律宾马尼拉举行的第一届什么运动会，这是我国参加国际游泳竞赛活动的开端。（）

  A世界锦标赛

  B远东运动会

  C青年友谊运动会

  D亚运会

• 17. 体育手段具有____的特点

  A历史性、教育性、现代性、民族性

  B历史性、国际性、民族性、地域性

  C文化性、教育性、现代性、地域性

  D文化性、教育性、现代性、民族性

• 18. 持续练习法的运动时间较长，一般至少()分钟

  A20-30

  B30—40

  C40—50

  D50以上

• 19. 投掷运动员的器械出手速度属于()

  A反应速度

  B位移速度

  C动作速度

  D速度耐力

• 20. 根据决策对象和决策内容的不同，概括起来可以分为主观决策法和（）两大类。

  A主观决策法

  B计量决策法

  C调查决策法

  D专家决策法

• 1. 爬泳手臂动作的重点是()。

  A屈臂划水

  B高肘划水

  C直臂划水

  D低肘划水

• 2. 冠心病的运动处方的示例主要有哪些（）。

  A康复目的

  B运动频率

  C锻炼内容

  D运动强度

• 3. 大学男生掷实心球评分标准（）。

  A7.5米得分60

  B15.2米得分100

  C7.2米得分60

  D15.7米得分100

• 4. 测试仰卧起坐时，受试者仰卧于垫上，（）两手指交叉贴于脑后。

  A两腿并拢

  B屈膝呈90度角左右

  C两腿稍分开

  D屈膝呈60度角左右

• 5. 气功是我国传统医疗保健方法，通过意念的诱导和气息咖目接，发挥自我调整和自我控制的作用，以达到（）而有利于血压的调节。

  A气盛

  B气和

  C心静

  D体松

• 6. 拖运溺水者最好采用()技术

  A侧泳

  B反蛙泳

  C潜泳

  D蛙式潜泳

• 7. 练习仰泳出发技术时，背先入水的原因是()

  A头过于后仰

  B起跳角度过小

  C摆臂力量不够

  D仰头、挺胸不够

• 8. 自由泳转身技术有()

  A前滚翻

  B后滚翻

  C摆动式

  D直扑式

• 9. 游泳升力推进力与()三个因素有关

  A力量

  B手臂运动轨迹

  C手掌攻角

  D划水速度

• 10. 仰泳初学时，产生头高脚低“坐”着游的原因是()。

  A收腹屈髋

  B腰腹和下肢力量差

  C怕呛水、喝水，抬高上体，头出水面

  D打腿下压动作不好

• 1. 浸脚消毒池水的余氯含量应保持5～10mg/L，须4h更换一次。

  A对

  B错

• 2. 游泳是仅次于田径的第二大竞技运动项目。

  A对

  B错

• 3. 肌肉痉挛是指肌肉发生不自主的强直收缩，引起局部疼痛和活动障碍。

  A对

  B错

• 4. 社会体育以业余自愿参与原则，国家鼓励参加社会体育活动，但不强迫

  A对

  B错

• 5. 职业道德是从事不同职业的人们，在其工作或劳动中必须遵循的道德行为准则

  A对

  B错

• 6. 温水浴的水温一般为40℃±2℃左右，每次大约10—15min，勿超过20min。

  A对

  B错

• 7. 取得本职业初级职称资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，可取得中级社会体育指导员正规培训

  A对

  B错

• 8. 侧面接近时，救生员靠近溺者看准并果断，利索地用同侧手抓握住挣扎中的溺者近侧手腕部。

  A对

  B错

• 9. 《中华人民共和国体育法》规定，地方各级人民政府应当为公民参加社会体育活动创造必要的条件，支持、扶助群众性体育活动的开展

  A对

  B错

• 10. 灵敏素质与年龄、性别、体重和疲劳等因素有关

  A对

  B错

• 1. 什么是体表摩擦力？

• 2. 身体素质的定义

• 3. 连续重复练习法的主要特点

• 4. 国际游联规定25m和50m池比赛列入世界记录的男、女项目各多少项？