中级游泳教练考试题目(二)

• 1. 溺水事故的预防，是指发生事故（）的防范工作。

  A前

  B时

  C中

  D后

• 2. 运动中和运动后的饮水,应用_______为原则

  A少量多次

  B多量少次

  C少量少次

• 3. 优秀游泳运动员肺活量可达______毫升。

  A5000

  B6000

  C7000

• 4. 健身运动锻炼的特点是（）。

  A针对性

  B全面性

  C局部运动

  D四肢运动

• 5. 踩水腿部蹬压动作与（）的蹬压动作十分相似，但大腿的动作幅度较小，主要靠小腿和脚掌做动作。

  A爬泳腿

  B蛙泳腿

  C蝶泳腿

  D仰泳腿

• 6. 通往游泳池走道中间应设强制通过式浸脚消毒池，池长不小于（），宽度应与走道相同，深度20厘米

  A0.5米

  B1米

  C1.5米

  D2米

• 7. 《游泳场所卫生规范》规定，淋浴室与浸脚消毒池之间应当设置强制通过式淋浴装置，淋浴室每人设一个淋浴喷头。（）

  A10-20

  B20-30

  C30-40

• 8. 为了有效地发展下肢肌肉力量，锻炼者可以选择（）进行练习。

  A哑铃

  B拉力器

  C坐蹬器

  D划船器

• 9. 按照参与人群的成分来划分，社会体育常分为职工体育、农民体育和()

  A老年体育

  B妇女体育

  C民间体育

  D居民体育

• 10. 社会体育按照地域的分布划分，常分为城市体育、农村体育、（）、乡镇体育、家庭体育、单位体育等。

  A学校体育

  B城市体育

  C社区体育

  D农村体育

• 11. 个人混合泳比赛中，四种泳姿的顺序为（）

  A蝶、仰、蛙、自

  B蛙、仰、蝶、自

  C仰、蛙、蝶、自

• 12. 以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习，小肌肉群每组次数应在（）次

  A7~10

  B8~15

  C12~18

  D18~22

• 13. 如果持续不间断运动至少20-30分钟，则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的()

  A20-30%

  B30-40%

  C40-50%

  D50-60%

• 14. 优秀耐力运动员腿部肌纤维的百分组成最多的是()

  A白肌纤维

  B红肌纤维

  C快肌纤维

  D慢肌纤维

• 15. 投掷练习者器械出手的速度称为()

  A反应速度

  B动作速度

  C位移速度

  D运动速度

• 16. 比赛游泳池的水温应控制在多少度（）

  A25度

  B26.5度

  C26度

  D27度

• 17. 混合泳接力赛比赛时，接力的顺序依次为_______

  A仰、蛙、蝶、自

  B蛙、仰、蝶、自

  C蝶、仰、蛙、自

• 18. 不属于蛙泳收腿和蹬腿之间的三个“差”的是（）。

  A速度差

  B用力差

  C路线差

  D距离差

• 19. 能分泌生长激素的内分泌腺是()

  A脑垂体

  B甲状腺

  C肾上腺

  D性腺

• 20. 力量训练使肌纤维增粗，主要是因为增加人体肌肉中的()含量。

  A肌糖原物质

  B肌凝蛋白

  C三磷酸腺苷

  D肌红蛋白

• 1. 公共场所发生危害健康事故的，经营者应当立即处置，防止危害扩大，并及时向县级人民政府卫生行政部门报告。

  A对

  B错

• 2. 政治环境调查指对一定时期内政治形势和政涉有关方针政策、法令、条例的规章制度的调查。（）

  A对

  B错

• 3. 在游泳时外耳道进水有几种排除耳内积水的方法，它们是吸水法、甩头法、压引法和跳空法四种。

  A对

  B错

• 4. 体育部门在市场上出售的商品其劳动特点就是服务，其独特的资源是知识技术，具有资源劳动密集的特点。因而劳动者的数量及其劳动者的熟练程度是服务质量好坏的决定性因素。

  A对

  B错

• 5. 决定游泳教学效果好坏最重要的因素是学生的素质。（）

  A对

  B错

• 6. 血液约占体重的7%—8%，具有运输物质、维持代谢、调解体温及防御等机能

  A对

  B错

• 7. 1995年，《全民健身计划纲要》和《中华人民共和国体育法》的颁布实施，标志着我国社会体育的发展实现了一个更大的飞跃

  A对

  B错

• 8. 哑铃全部是用金属材料加工成的

  A对

  B错

• 9. 狭义的体育特指体育教育

  A对

  B错

• 10. 动脉血指的是在动脉中流动的血，静脉血指的是在静脉中流动的血

  A对

  B错

• 11. 对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是：既要有职业美，又要有风度美。

  A对

  B错

• 12. 社会体育指导员不是我国职业系列中的一种

  A对

  B错

• 13. 血压可以反映心脏、血管的功能状态，是评定心血管机能的基本指标。

  A对

  B错

• 14. 专项力量练习系列器械只能进行肌肉力量练习

  A对

  B错

• 1. 请运用游泳技术的力学原理知识分析屈臂高肘划水的优点。

• 2. 理想健康

• 3. 简述与无氧耐力训练有关的因素。

• 4. 游泳运动分几大类？

• 5. 游泳的推进力分为几种形式?