游泳教练理论知识题目(一)

• 1. 强制淋浴，是指为使游泳者在进入游泳池之前强制接受身体而在通道上设置的淋浴装置。（）

  A清洗

  B消毒

  C杀菌

• 2. 身体姿势不平，下肢下沉的原因（）。

  A收腿时腿收的过多，小腿收得少

  B未形成正确的技术概念

  C大腿收的太多、过猛，没有收小腿

  D过于依赖打水板的浮力

• 3. 国际救生协会成立于（）年

  A1891

  B1910

  C1993

  D1998

• 4. 在哪一年法国巴黎举行的第二届奥运会时，增加了仰泳比赛项目（）

  A1896年

  B1900年

  C1904年

  D1908年

• 5. 游泳运动员安静时心率一般为每分钟______次。

  A20~30

  B40~60

  C70~80

• 6. 太极拳同时以______为基础，动作多采用螺旋式的伸缩旋转，主张“以意导气，以气运身”。

  A解剖学说

  B五行学说

  C经络学说

  D胀腑学说

• 7. 近代竞技游泳最初在（）等国出现。

  A美国和英国

  B澳大利亚和美国

  C英国和澳大利亚

• 8. 当发现有人溺水时，首先应当（）

  A大声呼救

  B声援

  C寻找救护物品

• 9. 游泳场所应建立完善本单位卫生管理档案，应有专人管理，各类档案记录应进行分类并有目录，有关记录至少应保存（）年。

  A一

  B二

  C三

• 10. 游泳场所直接为顾客服务的从业人员应进行一次健康检查，取得健康合格证明后方可上岗。（）

  A每半年

  B每年

  C每两年

• 11. 游泳池水应保持游离余氯（）毫克/升

  A0.1~0.3

  B0.3~0.5

  C0.5~0.8

  D1.0~1.5

• 12. 标准蛙泳配合的正确动作应该是（）

  A两次划手一次蹬腿一次换气

  B一次划手两次蹬腿一次换气

  C一次划手一次蹬腿一次换气

• 13. 对于进行有氧健身器械的锻炼，可每天坚持，时间保持在（）分钟以上即可

  A15

  B20

  C25

  D30

• 14. 自我监督中主观感觉的内容不包括（）

  A食欲

  B排汗量

  C运动成绩

  D运动心情

• 15. 体育产业指的是为社会提供体育产品的一类_____部门的总和。

  A公益

  B产业

  C事业

  D经济

• 16. 要使在训练中获得的力量不消退，训练的频率至少应（）。

  A每周训练一次

  B每周训练二次

  C每周训练三次

  D每周训练四次

• 17. 力量练习主要能发展大脑皮质神经过程的()

  A抑制性

  B灵活性

  C均衡性

  D加快发放冲动的频率增加

• 18. 静息心率正常范围是（）次/分。

  A60－80

  B50－60

  C低于60

  D高于100

• 19. 人对压力的反应有3个典型的阶段，其中第一阶段为()

  A警报阶段

  B动员阶段

  C抵抗和衰竭阶段

  D.警报和动员阶段

• 20. 高血压可以分为原发高血压与（）。

  A继发高血压

  B自发高血压

  C后发高血压

  D以上都是

• 1. 在游泳教学中，水环境对人体有潜在的危险。

  A对

  B错

• 2. 侧泳分为手出水和手不出水两种情况。

  A对

  B错

• 3. 游泳基本上可以分为两大类，即竞技游泳和大众游泳。（）

  A对

  B错

• 4. 身高测试的方法是受试者赤足，立正姿势站在身高计的底板上，上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60度角。

  A对

  B错

• 5. 劳动者因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力的，用人单位可依据(<中华人民共和国劳动法》解除其劳动合同。（）

  A对

  B错

• 6. 各种转身动作外观差别虽大，但大体上都可分为游近池壁、转身、蹬壁、滑行等几个环节。

  A对

  B错

• 7. 健康包括躯体健康、心理健康、道德健康和社会适应良好，心理健康是健康的重要组成部分。

  A对

  B错

• 8. 动机和行为既可以由需要引起，也可以由环境因素引起，但往往是两者共同作用的结果

  A对

  B错

• 9. 维生素C能有效地减轻或消除体育运动后疲劳（）

  A对

  B错

• 10. “全民健身路径”是我国体育事业发展中的一个新生事物。

  A对

  B错

• 11. 滑轮配重拉力器这类练习器能适合于广大健身健美锻炼者。

  A对

  B错

• 12. 肌肉的生理横断面是决定肌肉力量的重要因素，其生理横断面愈大，肌肉收缩产生的力量就越小。

  A对

  B错

• 13. 一般而言，确定器械练习组次时，大肌肉练习的组次可少些，小肌肉群的练习组次可多些。

  A对

  B错

• 1. 决定肌肉力量的主要因素有哪些？

• 2. 大众游泳的项目包括？

• 3. 简述心脏的主要功能以及其内部4个腔室的名称。

• 4. 体育的功能是什么？

• 5. 评价标准