游泳教练理论考试试题(四)

• 1. 游泳场所应建立自身检查制度，对等工作行经常性检查，并做好清洗消毒的记录。（）

  A场所卫生状况.从业人员个人卫生

  B操作卫生.日常清洗消毒

  C以上都是

• 2. 水中滑行易犯错误（）。

  A瞪离时不低头，两臂张开，两腿分开并下沉

  B头高脚底，像在爬坡

  C行走时动作僵硬

  D行走时身体不平衡

• 3. 游泳是人类凭借什么动作使身体在水中游动的一项有意识的技能活动（）

  A自身

  B技能

  C技术

  D身体

• 4. 游泳时造成腿部肌肉抽筋的主要原因______

  A水温过低

  B泳技不佳

  C用力过猛或发力部位不正确

• 5. 游泳比赛中按混合泳接力的游进顺序第三种泳姿是什么（）

  A蝶泳

  B仰泳

  C蛙泳

  D自由泳

• 6. 游泳比赛中按个人混合泳的游进顺序第二种泳姿是什么（）

  A蛙泳

  B蝶泳

  C自由泳

  D仰泳

• 7. 蛙泳腿收腿结束时，大腿与躯干的夹角应该是（）较为合理

  A45度左右

  B90度左右

  C135度左右

• 8. 下列属于个体遭受挫折后的积极自我防卫方式。()

  A攻击

  B厌世

  C固执

  D升华

• 9. 肌肉的方式对发展最大力量的效果最为显著()

  A等动性工作

  B静力性等长工作

  C动力性离心退让性工作

  D动力性向心克制性工作

• 10. 以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在（）次

  A3~5

  B5~7

  C7~9

  D8~12

• 11. 社会体育按照发展的渊源来划分，常分为民族传统体育、_____等。

  A娱乐体育

  B竞技体育

  C民间体育

  D宗教体育

• 12. 社会体育按照地域的分布划分，常分为城市体育、农村体育、社区体育、乡镇体育、_____、单位体育等；

  A家庭体育

  B城市体育

  C社区体育

  D乡镇体育

• 13. 以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习，小肌肉群每组次数应在（）次

  A7~10

  B8~15

  C12~18

  D18~22

• 14. 体质状况一般的人及老年人，持续练习时间不宜过长，可以从每次（）分钟开始。

  A20—30

  B15—20

  C30—40

  D10—20

• 15. 技术检查员分别位于游泳池两侧靠近召回线处，称为A，B，C，D岗。其中C岗的检查员负责观察哪两条泳道（）

  A1，2道

  B5，6道

  C3，4道

  D7，8道

• 16. 患有某种疾病和身体有残疾的人应（）。

  A不能参与或进行康复运动

  B心情好就参加

  C积极参加与康复运动

  D拒绝一切运动

• 17. 避免在胰岛素的作用（）期运动。

  A高峰

  B中

  C低俗

  D以上都不是

• 18. ______年，全国第一条“全民健身路径”在广州市天河体育中心建成。

  A1994

  B1995

  C1996

  D1997

• 19. 肌肉的粘滞性与（）有关。

  A练习环境的温度

  B练习环境的湿度

  C练习强度

  D练习力度

• 20. 以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在（）次

  A3~5

  B5~7

  C7~9

  D8~12

• 1. 仰泳手臂与呼吸的配合节奏是()。

  A两臂各划两次，呼吸一次

  B当一臂移臂时吸气，另一臂移臂时呼气

  C两臂各划一次，呼吸一次

  D当一臂移臂时吸气，另一臂移臂时闭气

• 2. 新《标准》中必测指标，包括()。

  A身高标准体重

  B50米

  C肺活量体重指数

  D立定跳远

• 3. 日光浴可采用（）两种。

  A站位

  B坐位

  C蹲位

  D卧位

• 4. 纠正蛙泳手臂划水路线过长的方法有()。

  A讲解、示范，明确动作要领

  B减小划水幅度，采用限制性手段限制手臂后划过多

  C多做陆上模仿和水中有固定支撑的练习，建立正确的动作定型

  D提早收手时间

• 5. 由于游泳主要推进力来自上肢，所以造成上肢()肌肉发达

  A胸

  B背

  C肩

  D肩胛下肌

• 6. 与健康有关的体能包括（）、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。

  A心肺耐力

  B力量

  C柔韧性

  D协调性

• 7. 游泳场所是指能够满足人们进行()等项活动的室内外水面(域)及其设施设备

  A游泳健身

  B训练

  C比赛

  D娱乐

• 8. 人工建造游泳场所应配备()等水质监测设备

  A余氯

  BPH值

  C水温度计

  D重金属

• 9. 患有()等疾病，治愈前不得从事直接为客人服务的工作

  A痢疾

  B伤寒

  C活动性肺结核

  D胆结石

• 10. 教学巩固性原则是指()

  A注意发展学员的体能

  B不盲目追求进度

  C短距离，多重复

  D制定制度评定标准和考核方法

• 1. 公共游泳场所应设置专人负责池水净化消毒工作，并配备足量符合国家卫生要求的净化，消毒剂。每场开放前，开放时均应进行池水余氯.PH值，温度等检测，检测结果应该公示并注明测定时间，且记录备查。

  A对

  B错

• 2. 公共场所经营者应当按照规定向县级以上地方人民政府卫生行政部门申请卫生许可证。未取得卫生许可证的，不得营业

  A对

  B错

• 3. 社会体育是一种工作或劳动（）

  A对

  B错

• 4. 独特、积极的康复方法是康复运动特点。

  A对

  B错

• 5. 测试仰卧起坐仰卧时，两肩肘必须触垫。

  A对

  B错

• 6. 狭义的体育也称体育教育

  A对

  B错

• 7. 抬头爬泳，是指在游泳进行中，只要头露出水面，都称之为抬头爬泳。

  A对

  B错

• 8. 糖的无氧氧化能产生乳酸，有氧氧化能产生二氧化碳和水

  A对

  B错

• 9. 《劳动法》规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息2日

  A对

  B错

• 10. 场地器材的布置要便于管理，器材应放置在指导员的视野之内，便于管理和控制

  A对

  B错

• 1. 什么是竞技游泳？

• 2. 社会体育指导员有什么作用？

• 3. 体育活动的禁忌症有哪些?

• 4. 什么是变换练习法？变换练习法的要求是什么？