初级游泳教练理论考试题(二)

• 1. 正确的蛙泳翻脚动作方向应是（）

  A向上

  B向下

  C向外

• 2. 最早成立水上救生组织的国家是（）。

  A澳大利亚

  B英国

  C美国

  D比利时

• 3. 不规范的游泳场所每一救生员观察的主责区最大面积不得超过（）平方米。

  A50

  B200

  C250

  D300

• 4. 正式的游泳比赛中需要多少名裁判员（）

  A60-80名

  B62-84名

  C60-84名

  D66-84名

• 5. 人在水中停留时间过长体内能量消耗，肌肉疲劳很容易引起_______

  A昏迷

  B抽筋

  C头痛

• 6. 1958年-1959年间。我国哪位著名运动员先后3次打破了男子100米蛙泳的世界记录（）

  A穆祥雄

  B蒋承稷

  C莫国雄

  D吴传玉

• 7. 被称为生命中枢和交通中枢的是()

  A大脑

  B脑干

  C小脑

  D间脑

• 8. 熟悉水性的第一步（）。

  A水中行走

  B水中呼吸

  C游泳安全教育

  D水中漂浮

• 9. 天然游泳场所应设在污染源的。（）

  A下游

  B中游

  C上游

• 10. 哑铃两个铁球(木球、塑料球)之间的铁棒(木棒、塑料棒)长度为()

  A10厘米

  B11厘米

  C12厘米

  D13厘米

• 11. 不熟悉水性者，自救时应尽可能地保持（）。

  A蛙泳

  B仰位

  C站立

  D将整个头部伸出水面

• 12. 每千人应拥有（）名以上社会体育指导员。

  A3

  B10

  C12

  D15

• 13. 小学生的耐力评定常采用（）。

  A400m跑

  B800m跑

  C1500m跑

  D3000m跑

• 14. 通常，一条健身路径由（）种器材组合构成。

  A8~10

  B9~12

  C10~15

  D12~18

• 15. 人们习惯把礼节、仪式统称为礼仪礼节。()

  A风俗.

  B习惯

  C文明

  D礼貌

• 16. 个体受到挫折后表现出和自己身份、年龄极不相称的幼稚行为，这种自我防卫方式称为()

  A补偿

  B改变策略

  C倒退

  D固执

• 17. 体能是指人体各器官系统的（）在身体活动中表现出来的能力。

  A机智

  B能力

  C机能

  D力量

• 18. 游泳池水循环过滤净化设备应进行反冲洗，反冲洗水应排入下水道。（）

  A每日

  B每周

  C每月

• 19. 下列不能患有高血压得病人锻炼后的放松运动得是（）。

  A跳

  B柔力球

  C太极拳

  D徒手操

• 20. 在水中活动时，小腿后侧肌肉痉挛是多发部位。正确的自救方法是（）

  A沉底站直

  B呼叫

  C快速上岸

  D一手按膝一手抓脚底做勾脚动作

• 1. 《公共场所卫生管理条例实施细则》自2011年5月1日起施行。（）

  A对

  B错

• 2. 提高康复运动的有效性办法是偶尔改变锻炼项目。

  A对

  B错

• 3. 经济环境调查指对国民经济形势、国民收入水平、消费水平等做的调查。（）

  A对

  B错

• 4. 检测血糖，减少胰岛素剂量，适度补充碳化合物，能够避免低血糖发生。

  A对

  B错

• 5. 个人混合泳的泳式游进顺序是仰泳、蛙泳、蝶泳、自游泳。

  A对

  B错

• 6. 正确是要求指导员的示范符合锻炼者的实际水平

  A对

  B错

• 7. 动机和行为既可以由需要引起，也可以由环境因素引起，但往往是两者共同作用的结果

  A对

  B错

• 8. 心理健康是个体较长一段时间内持续的心理状态

  A对

  B错

• 9. 社会体育指导员在言论谈吐方面需要注意的的问题主要有声音美、礼貌称呼和礼仪用语。

  A对

  B错

• 10. 身体素质主要包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、反应素质。( )

  A对

  B错

• 11. 语言必须能反映客观事物的现象和本质

  A对

  B错

• 12. 一个人的内在形体主要由肌肉、骨骼及关节、韧带等组成，这也是人体的运动器官

  A对

  B错

• 13. 塞尔耶认为人们对压力的反应有警报和动员、抵抗、衰竭和崩溃三个典型的阶段

  A对

  B错

• 14. 练习次数与练习重量无关

  A对

  B错

• 15. 骨骼肌中快肌纤维百分比高及其横断面面积大的人，其肌肉收缩力量也大，尤以快肌纤维百分比高对力量的影响更大。

  A对

  B错

• 1. 发展力量素质的原则

• 2. 健身器械练习特点有哪些？

• 3. 申报初级社会体育指导员的条件是什么?

• 4. 我国社会体育指导员职业技能鉴定的组织机构有哪些?

• 5. 游泳是什么样的运动项目？