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2022年健身教练每日一练《理论知识》11月27日

2022年健身教练每日一练《理论知识》11月27日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：597

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》11月27日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 脊柱从前面看一般是一条直线，侧面观为双s型，颈曲腰曲向后凸（）

A对

B错

2. 慢跑时，如步幅过大，会降低跑步者的速度

A对

B错

3. 维生素既能在体内合成，又需要通过食物途径获得。（）

A对

B错

1. 上臂在肩关节处伸可以伸展（）

A菱形肌

B三角肌后束

C斜方肌

D胸大肌

2. 盆带肌当中与胸椎相连接的是（）

A梨状肌

B髂腰肌

C竖嵴肌

D臀大肌

3. 了解锻炼者的哪项信息，可以帮助健身教练制定适当的运动计划及时对锻炼者进行相关知识教育（）

A个人信息

B健身经历

C家族病史信息

D健身效果

1. 我们宿舍有一个女生，每次跑步时就会把手臂摆得过高，这样导致不良原因是（）

A肩部疲劳

B颈部疲劳

C躯干过分前倾

D躯干过分后倾

2. 提高客户的心肺耐力，需要制定训练计划，下列所体现的特殊性原则是（）

A平时为客户安排户外骑车，在训练时安排慢跑，搏击等

B通过半年的心肺耐力训练，客户的肌肉体积没变

C通过半年的心肺耐力训练，脂肪肝由中度变成轻度

D安排客户由炮台快走过渡到慢跑

3. 踝关节外侧韧带包括了（）

A三角韧带

B距腓前韧带

C距腓后韧带

D跟腓韧带

1. 人体成分分析仪测哪对些试人不能测试？

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