热身运动可以减少进行剧烈的体育运动时造成的关节软骨损伤（）

热身运动能充分调动运动系统的活力，为即将参加的剧烈运动作好准备（） 每次体育课都要进行10分钟左右的热身运动，这属于运动损伤预防措施中的 如果时间紧,运动前可不做热身运动 如果时间紧，运动前可不做热身运动（） 在运动前后必须做好热身运动和冷身运动。 在运动前后必须做好热身运动和冷身运动（） 在运动前后必须做好热身运动和冷身运动（） 在热身运动中一般以 运动为主。 ()是留给会员们在运动前做热身运动和准备运动之用，目的是尽量减少受伤的可能。 热身运动的主要作用有哪些？ 爬山前需要做热身运动吗（） 游泳本身就是一项很好的热身运动，因此旅游者没必要在下水前做热身运动。() 经期不宜参加剧烈的体育运动 如果滑雪前没做好热身运动会造成什么危险后果（） 户外攀岩活动中如果不做好热身运动，往往很容易发生脱臼造成关节损伤。脱臼是由于（） 大学生在体育运动中应（ ），科学地进行体育运动。 必须进行跑步、活动操等热身运动，时间不少于（）。 不属于攀岩热身运动的是（） 热身运动会消耗能量，影响运动水平和成绩（） 体育运动过程中，造成_____,称为运动损伤（）