无论哪种健身运动项目运动必须具有连续性，并保持适中的（）

健身运动的目的是（）。 人们通过健身运动可以（） 健身运动的强度是（）。 健身运动的步骤是（)、（)、（)。 下列哪项不是我国具有民族特色的健身运动（） 凡是参加健身运动者，在运动前都必须进行必要的医学检查。 健身运动应热身，热身运动需（）分钟。 老年人健身运动形式（） 健身运动处方的运动类型选择的原则有 健身运动后可立即吃东西。 国家推广的传统健身运动有（　　）。 健身运动形式的特点是（）。 健身运动前，热身不能转脖子。 健身运动后应多吃酸性食物。 健身运动锻炼的特点是（） 健身运动锻炼的特点是（）。 以下哪种运动项目必须具备较大的爆发力（） 传统健身运动的运用原则应遵循（） 如果高血压患者在健身运动中血压超过（ ）应终止运动 女性选择运动负荷较低的健身运动时，最佳练习频度为（ ）