约翰已经和你一起训练了5个星期,肌肉力量得到增强。这种力量增加是由（）

我们期待和你一起工作。 安排力量训练的顺序时，应先提高肌肉内协调的功能，再使肌肉结构得到改善。（) 你想劝你丈夫和你一起去度假（） 训练肌肉力量的原则____、____、____。 一个增强式训练最能解决肌肉适能的哪个方面？（） 《和你在一起》是_____导演的作品。 以下哪个显示了抗阻训练的的普遍顺序？1.力量训练，核心训练，辅助训练2．核心力量，力量训练，辅助训练3．多关节训练，单关节训练4.小肌肉，大肌肉（） 以下哪项定义为在增强式训练期间拉伸反射后肌肉收缩的力量和速度的增加？（） 你邀请同学和你一起去上学，他会说（） 对不起，我不能和你一起走。叫莉莉去吧。[]   在一次力量训练课中，为了使各部位肌肉都得到有效发挥，合理的练习顺序是（）。         根据下列提示情景,请写一段电话对话。       汤姆打电话给约翰,约他星期日一起去吃午饭,并有事相商,可电话声音不太清楚，约翰请他大声点儿。约翰表示星期日很忙，希望他改天再去，但汤姆说事情很重要，并表示若约翰能去，保证不会耽搁他很长时间，约翰同意了。汤姆与他讲定星期日早上再打电话告诉他会面地点。   仰卧起坐是增强（）肌肉力量。 《和你在一起》中，_____、_____和_____代表了底层文化。 体操运动不仅可增强肌肉韧带的柔韧性，也可增强肌肉力量。 有一天你值夜班，和你一起值班的同事突然发生休克，面对这种情况你怎么办？ 有一天你值夜班，和你一起值班的同事突然发生休克，面对这种情况你怎么办 肌肉力量训练的原则,有以下几个() 有氧训练() 增强呼吸系统() 外周神经损伤引起的肌肉力量减弱() 治疗内脏下垂的腹肌锻炼体操() 1RM是指肌肉一次举起的最大重量，提高肌肉力量训练中的最小的训练重量：（）。