渐进性抗阻练习需要患者完成3组重复的练习，若一患者膝伸展肌10次等张运动的最大负荷量为10kg，则患者第一组练习的负荷量为

徒手抗阻练习时，患者的最佳反应为（） 徒手抗阻练习时，患者的最佳反应为（）。 身体练习在贯彻渐进性原则时要遵循（） 身体练习在贯彻渐进性原则时，要遵循（）。 身体练习在贯彻渐进性原则时，要遵循（） 对于几级以上的肌力患者即可进行抗阻练习: 渐进抗阻练习是促进骨质疏松症逐渐走向恢复的重要方法。（） 患肢渐进性负重行走练习过程中，患肢负重最少的是 抗阻练习中10RM表示 应遵循瑜伽练习规律循序渐进的进行练习，练习前需要热身，以免造成运动伤害 在抗阻练习操作中错误的是 在抗阻练习操作中错误的是 中国大学MOOC: ()是指一次无间歇的最高重复次数的练习，称为一组。一次练习可在3～6组之间。_ 重复练习法可以分为：_________重复练习法、________与_______交替的重复练习法 抗阻练习对下列哪个器官产生的影响最大？（） 老年人抗阻练习负荷应控制在( ) 有关抗阻练习的描述中，下列哪一项是错误的（） 完成一个精确、完美的健美操组合，需要你大量的时间进行重复练习。 完成一个精确、完美的健美操组合，需要你大量的时间进行重复练习（） 肌力训练时肌力几级可采用抗阻练习（）。