单选题

渐进抗阻练习法英文简称为()

A. PS
B. VWS
C. REM
D. PRE
E. SWS

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单选题
渐进抗阻练习法英文简称为()
A.PS B.VWS C.REM D.PRE E.SWS
答案
单选题
渐进性抗阻练习法是一种
A.等长练习 B.等张练习 C.等速练习 D.向心性练习 E.离心性练习
答案
单选题
渐进抗阻练习时,10RM的含义为
A.10次等长运动的最小负荷量 B.10次等张运动的最小负荷量 C.10次等长运动的最大负荷量 D.10次等张运动的最大负荷量 E.以上都不是
答案
单选题
渐进抗阻练习每组锻炼的重复次数为
A.5次 B.10次 C.15次 D.20次 E.25次
答案
判断题
渐进抗阻练习是促进骨质疏松症逐渐走向恢复的重要方法。()
答案
单选题
一般患者进行渐进性抗阻练习,调整10RM的时间为
A.每次调整 B.第2天 C.3天 D.1周后 E.2周后
答案
判断题
力量练习时让初级客户组间歇从120s变为30s,这是抗阻训练的渐进性原则( )
答案
单选题
抗阻练习中10RM表示
A.10kg负荷 B.10kg负荷重复10次 C.次最大负荷重复10次 D.最大负荷重复10次 E.体重的10%作为负荷
答案
单选题
渐进抗阻训练的初始负荷量为
A.次大负荷量,10RM B.次大负荷量,10min C.次大负荷量,10kg D.能完成10次的最大负荷量(10RM) E.最大负荷量,10min
答案
单选题
在抗阻练习操作中错误的是
A.将阻力置于肢体的远端 B.提供简单、同步的语言指令 C.提供较好的稳定,避免替代运动 D.确定阻力的方向,一般为所需运动的相同方向 E.某一运动的重复次数为8~10次,并在一定休息以后增加次数
答案
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在抗阻练习操作中错误的是 徒手抗阻练习时,患者的最佳反应为() 徒手抗阻练习时,患者的最佳反应为()。 抗阻练习对下列哪个器官产生的影响最大?() 老年人抗阻练习负荷应控制在( ) 某患者能重复完成10次运动的最大重量为20kg,那么他所进行的渐进抗阻练习第2组重量分别为 某患者能重复完成10次运动的最大重量为20kg,那么他所进行的渐进抗阻练习第1组重量分别为 某患者能重复完成10次运动的最大重量为20kg,那么他所进行的渐进抗阻练习第3组重量分别为 肌力训练时肌力几级可采用抗阻练习()。 关于抗阻运动练习次数和频度,正确的做法是: 研究法辛烷值英文简称为()。马达法辛烷值英文简称为()。 研究法辛烷值英文简称为()。马达法辛烷值英文简称为() 对于几级以上的肌力患者即可进行抗阻练习: 渐进性抗阻练习需要患者完成3组重复的练习,若一患者膝伸展肌10次等张运动的最大负荷量为10kg,则患者第一组练习的负荷量为 有关抗阻练习的描述中,下列哪一项是错误的() 肌力练习方法由抗阻运动、主动运动向助力运动过渡() 国际疾病命名法的英文简称是: 国际疾病命名法的英文简称是() 普通健康成年人的抗阻运动类型推荐多关节练习,运动量是() 一块肌肉抗阻训练后的设计其伸展练习动作的关键是( )
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