简述挺身式跳远的技术要点。

立定跳远起跳腾空时，做到，使身体成挺身姿势 简述下压式和上挑式接棒方式的技术要点及优缺点。 在挺身跳远的腾空过程中，腹直肌和竖脊肌是（）。 蹲距式跳远技术由（）四部分组成。 简述汽包安装技术要点。 简述烘炉的技术要点。 简述跳远的练习方法。 跳远的完整技术 简述植苗造林的技术要点。 简述胸部按压的技术要点。 简述肉仔鸡饲养技术要点？ 简述除颤的技术要点。 简述叶丝浸渍技术要点 简述叶丝浸渍技术要点 蹲距式跳远分（ ） 简述背越式跳高的要点。 简述风扇式磨煤机的停止要点。 简述光缆接续技术的要点和OTDR的测试要点？ 简述光缆接续技术的要点和OTDR的测试要点 简述食品频率法的技术要点。