持哑铃双臂侧平举主要发展的肌肉是（ ）。

提哑铃两臂侧平举的作用是发展三角肌，特别是外三角肌力量。（） 哑铃前平举向上时向心收缩的上肢肌是（ ） 哑铃前平举时，与阻力方向相同的动作是（ ） 哑铃胸前平举时，与阻力方向相同的动作是（）。 负重直臂侧举练习主要发展下列哪一肌肉的力量？ （ ）。 中国大学MOOC: 直臂侧平举参与运动的主要肌肉有（）和斜方肌。 如果上肢能够侧平举，但负重0.5Kg时达不到平举，那么肩关节肌肉属于级肌力 哑铃弯举向下放的阶段肌肉做离心收缩负功 哑铃弯举向下放的阶段肌肉做离心收缩负功（） 中国大学MOOC: 直臂侧平举参与运动的主要肌肉有三角肌和（）。 持杠铃双臂弯举后慢慢放下，肱肌所做的工作是（） 在哑铃侧举运动中，手臂会执行什么动作？（） 哑铃弯举这个动作主要是锻炼练习者的大臂前侧的 哑铃飞鸟主要锻炼什么肌肉（ ） 哑铃前平举向上时向心收缩的上肢肌是胸大肌、喙肱肌 在哑铃前平举练习向上动作过程中向心收缩的上肢肌是（ ） 哑铃锤式弯举主要练习的是肱肌（） 在形体训练中,双臂保持弧形侧举,是七位手（） 仰卧哑铃飞鸟主要锻炼什么肌肉（ ） 完成两臂侧平举动作的主要肌肉是（ ）