以下哪些训练的目标肌肉是胸1.俯身杠铃划船2.哑铃直臂侧平举3.平板哑铃飞鸟4.平板杠铃推举（）

在做杠铃俯身划船练习背阔肌时，关于身体姿势的正确描述是（）。 在做杠铃俯身划船练习背阔肌时，关于身体姿势的正确描述是（） 在做杠铃俯身划船时，让脊柱保持反弓字形会使核心保持稳定的状态（ ） 在做杠铃俯身划船时，让脊柱保持一个反“弓”型会使核心保持稳定（ ） 杠铃直膝硬拉时，目标肌肉向心收缩的动作是（） 在做杠铃俯身划船时，让脊柱保持一个反弓字形会使核心保持稳定的状态（ ） 在俯身划船向下时缩短的是（ ） 目标肌肉为胸大肌的抗阻训练动作是（）。 在做三角肌后束的训练动作哑铃俯身飞鸟练习时，描述正确的是（ ） 直臂练习能拉伸肩关节周围及上肢肌肉，预防胸背部肌肉的慢性疼痛。 杠铃下蹲时，目标肌肉离心收缩的动作是( ) 目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是（） One.Arm.Row单臂划船的关节动作、强化肌肉为（） One.Arm.Row单臂划船的关节动作、强化肌肉为（） 站姿双臂哑铃弯举主要是训练那块肌肉（ ）。 钢线俯身飞鸟时，目标肌肉向心收缩时的动作是（）。 对肌肉实施轻负荷哑铃训练与弹力带训练，其刺激完全相同。 对肌肉实施轻负荷哑铃训练与弹力带训练，其刺激完全相同（） 俯身划船向下的动作过程大圆肌拉长（ ） 在杠铃划船动作中，肩关节的主要运动形式是（）