热身运动中避免做 运动。

老年人活动之前应做()分钟的热身运动为宜 在运动前后必须做好热身运动和冷身运动。 在运动前后必须做好热身运动和冷身运动（） 在运动前后必须做好热身运动和冷身运动（） 在热身运动中一般以 运动为主。 ()是留给会员们在运动前做热身运动和准备运动之用，目的是尽量减少受伤的可能。 热身运动的主要作用有哪些？ 爬山前需要做热身运动吗（） 提举搬运前做一些热身运动，可达致甚么好处（） 避免运动损伤的最好办法是适当的运动。这包括充分的热身运动、伸展运动、逐渐开始有氧运动和逐渐停止运动 提举搬运前做一些热身运动，可达到的效果是（） 不属于攀岩热身运动的是（） 热身运动会消耗能量，影响运动水平和成绩（） 必须组织慢跑、活动操、拉伸等热身运动，热身运动时间应以身体发热、微微出汗为准，一般不少于__分钟（） 《标准》测试前，受试者必须做好热身运动（） 业务训练前热身运动，时间不少于（）。 滑雪前的热身运动达到什么效果最好？（） 运动前的拉伸热身运动和运动后的拉伸放松运动是一样的（） 中国大学MOOC: 大脑的“热身运动”是指: 热身运动可以提高提高即将参加的剧烈运动的安全性。