平板支撑动作中，腹直肌所产生的是（）

不是腹直肌和髂腰肌共同做向心收缩的动作是（ ） 以下哪个动作锻炼不到腹直肌（） 想伸展双侧腹直肌，需要的脊柱动作是（ ） 双杠直臂支撑动作肩胛骨所作的运动是上提（ ） 在做平板支撑时，腹横肌的收缩主要锻炼下列哪一项要素（ ） 不是腹直肌和髂腰肌共同做向心收缩的练习动作是（ ） 腹直肌收缩时，下列哪种动作是可以完成的（　　） 想伸展双侧腹直肌，需要做的动作是脊柱（ ） 在下列动作中，腹直肌处于伸展状态的是（） 锻炼腹直肌时，与阻力方向相同的动作是（） 哑铃仰卧直臂上拉是背阔肌的练习动作。 向心收缩过程有腹直肌和髂腰肌共同参与的练习动作是（） 前锯肌收缩可以产生的动作是？（） 前锯肌收缩可以产生的动作是（） 能完全收缩股直肌的关节动作为（） 能完全收缩股直肌的关节动作为（） 想要伸展单侧腹直肌，下列哪个动作可以做到（ ） 想要伸展单侧腹直肌，以下哪个动作可以做到（ ） 在燕式平衡动作中维持支撑腿髋关节屈、非支撑腿髋关节伸、原动肌是髋关节( ) 肌肉可收缩，但不能产生动作肌力是（）