2021游泳教练考试题目(一)

• 1. 在水中大腿后侧肌肉痉挛时，自救方法采用（）手按住膝盖，然后（）手抓住脚趾尽量往上抬起。

  A同侧、同侧

  B异侧、异侧

  C同侧、异侧

  D异侧、同侧

• 2. 对成人做心肺复苏时，心脏按压深度一般为（）

  A2-3

  B3-4

  C4-5

  D5-6

• 3. 紫外线能刺激机体的造血机能，使血液中的（）数增多。

  A红血球

  B血小板

  C白血球

  D血清

• 4. 正常的爬泳，在一个完整动作周期中，一般采用哪一种配合技术（）

  A6∶2∶1

  B4∶3∶1

  C6∶3∶1

  D4∶1∶1

• 5. 着地缓冲时脚一着地，踝、膝髋关节主动弯曲做（）工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。

  A“阻止”

  B“退让”

  C“缓冲”

  D“前伸”

• 6. 在游泳比赛中，技术检查员应位于游泳池什么位置（）

  A游泳池的左边

  B游泳池的右边

  C游泳池的两侧

  D游泳池的正前方

• 7. 外场检录员在每组比赛前多少分钟进行第二次点名（）

  A4分钟

  B6分钟

  C5分钟

  D3分钟

• 8. 世界近代竞技游泳大约开始于什么时期（）

  A19世纪初期

  B19世纪后期

  C19世纪中期

  D20世纪初期

• 9. 游泳场所应配备PH值.水温度计等水质检测设备。（）

  A余氯

  B细菌总数

  C尿素

• 10. 社会体育按照地域的分布划分，常分为城市体育、农村体育、社区体育、乡镇体育、家庭体育、_____等；

  A家庭体育

  B城市体育

  C单位体育

  D乡镇体育

• 11. 目前，列入世界记录的竞技游泳项目总共已达多少个（）

  A24个

  B46个

  C36个

  D52个

• 12. 社会体育按照参与人群的年龄与性别划分，常分为婴幼儿体育、少年儿童体育、青壮年体育、老年人体育和_____等。

  A学前体育

  B小学生体育

  C青壮年体育

  D妇女体育

• 13. 社会体育指导员协会的三级组织网络不包括（）。

  A协会

  B街道(乡镇)网络指导站

  C居委(村委)体育指导点

  D社会体育指导员培训基地

• 14. 最大摄氧量可用来测评（）机能。

  A呼吸系统

  B心血管系统

  C运动系统

  D循环系统

• 15. 下面哪种练习方法属于重复练习法()

  A以同一动作方式跳绳100次

  B连续爬山1小时

  C在公园里时跑时走

  D用蛙泳姿势和仰泳姿势连续慢游20分钟

• 16. 运用间歇练习法的正确做法是

  A以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%，低于100次/分

  B对同一练习者而言，如增加负荷强度，则要相对延长间歇时间

  C两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的

  D对同一练习者而言，如增加负荷数量，则间歇时间不变

• 17. 静力性练习主要是提高()

  A动力力量

  B相对力量

  C速度性力量

  D最大力量

• 18. 面适合关节炎患者的运动（）。

  A跳绳

  B舞蹈

  C爬山

  D游泳

• 19. 健身运动属于（）运动。

  A有氧

  B高强度

  C无氧

  DATP/CP供能

• 20. 发生游泳溺水事故后应尽快与（）部门取得联系

  A与急救医疗部门

  B上级领导部门

  C水务部门

• 1. 1993年国务院颁布了《社会体育指导员技术等级制度》

  A对

  B错

• 2. "2002年，党的十六大确定了我国到2020年全面建设小康社会的奋斗目标，将“明显提高全民族健康素质”，“形成比较完善的全民健身体系”作为全面建设小康社会的奋斗目标之一。（）"

  A对

  B错

• 3. 游泳场所提供游泳者使用的公共用品用具(包括拖鞋.茶具等)应一客一换一消毒。

  A对

  B错

• 4. 自我身体检查包括客观检查、主观感觉。主观感觉包括：自我感觉、锻炼后的睡眠状况、饮食状况等。

  A对

  B错

• 5. 掷实心球的丈量方法是从起掷线前缘至球着地点的后缘之间的距离。

  A对

  B错

• 6. 物体在流体中运动时，因物体的形状造成物体前后的压力差而形成的阻力叫波浪阻力。

  A对

  B错

• 7. 我们可以将仰泳臂的一个完整动作分为入水、划水、推水和空中移臂4个阶段。

  A对

  B错

• 8. 市场调查可分为市场环境调查和市场问题调查两大类。（）

  A对

  B错

• 9. 目前，列入世界记录的竞技游泳项目总共已达46项，男女各23项。

  A对

  B错

• 10. 一个人的内在形体主要由肌肉、骨骼及关节、韧带等组成，这也是人体的运动器官

  A对

  B错

• 11. 1993年国务院颁布了《社会体育指导员技术等级制度》

  A对

  B错

• 12. 通过系统、科学和持久的体育健身器械锻炼，不仅能够增进练习者健康、改善练习者体形，而且能够陶冶练习者的情操。

  A对

  B错

• 13. 我国社会主义各行业职业道德的共同要求是爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会

  A对

  B错

• 14. 呼吸机能的测评指标有心率、肺活量。

  A对

  B错

• 15. 社会体育指导员应按照练习者的民族习惯称呼对方

  A对

  B错

• 1. 持续练习法的运用要求

• 2. 简述体质与健康的相互关系？

• 3. 运用健身器械进行练习的主要目的、作用与意义是什么？

• 4. 简述常用的体格测量指数。

• 5. 请选择一组常用的体质测量指标设计一次体质测量方案，并说明每项指标测量的意义？