锻炼背部肌肉力量必须采取俯卧体位。

俯卧背弓是增强后颈，后腰背（）各部位的肌肉力量。 俯卧撑练习可主要发展下列哪块肌肉的力量？（ ） 肌肉力量和耐力锻炼的强度，推荐 肌肉力量和耐力锻炼的强度，推荐（ ） 肌肉力量和耐力锻炼的强度，推荐 腰背部肌肉训练时，仰卧起坐练习主要锻炼 下列练习中，可以使背部肌肉得到较好锻炼的有 “俯卧撑臂后振”练习可发展那一组肌肉的力量？（） 以锻炼肌肉力量为目的,应采用的运动是（）。 以锻炼肌肉力量为目的,应采用的运动是() 针对背肌力量弱《健身减压塑体操》设计了（ ）动作，加强背部肌肉力量。 肘关节周围的肌肉可以通过其他动作的训练锻炼，例如俯卧撑和卧推（ ） 肘关节周围的肌肉可以通过其他动作的训练来锻炼，例如俯卧撑和卧推（ ） 中国大学MOOC: 下列动作中，锻炼的主要是背部肌肉的是（ ）。 前伸后翻能加强背部肌肉力量，拉伸胸部肌肉，有利于改善驼背体态（） 为增强和发展肌肉的力量，可采用的锻炼方式有（） 中国大学MOOC: “正握引体向上”主要锻炼背部肌肉；“反握引体向上”主要锻炼肱二头肌。 行腰背部检查的患者应采取的体位是 ( ) 为发展上肢肌肉力量可选择划船、引体向上等进行锻炼。 为增强和发展肌肉力量，选择锻炼方法的主要依据是