耐力素质训练常用的基本方法：

按照训练目的划分,体能训练方法可以分为力量训练方法、耐力训练方法和（） 下列哪个不是肌肉耐力的训练方法（）。 下列哪项不是无氧耐力的训练方法?（） 简述一般耐力训练的方法和手段 低乳酸数值的间歇训练可提高速度素质，高乳数值的间歇训练提高速度耐力。 低乳酸数值的间歇训练可提高速度素质，高乳酸数值的间歇训练提高速度耐力 低乳酸数值的间歇训练可提高速度素质，高乳数值的间歇训练提高速度耐力（） 低乳酸数值的间歇训练可提高速度素质，高乳数值的间歇训练提高速度耐力。() 循环训练法是发展健美操力量耐力有效训练方法（） 持续训练法是耐力性运动项目的主要训练方法（） 低乳酸的间歇训练，是提高无氧耐力的主要训练方法。() 耐力素质 有氧耐力训练常采用的方法除持续训练和间歇训练外，还有哪一种方法?( )。 耐力素质体现了肌肉耐力、（）耐力和全身耐力综合状况。 改善心血管功能、促进心肺耐力发展、延缓衰老、预防疾病仅仅是有氧耐力训练带来的优点，力量素质无法实现 改善心血管功能、促进心肺耐力发展、延缓衰老、预防疾病仅仅是有氧耐力训练带来的优点，力量素质无法实现 耐力素质体现了肌肉耐力、（）耐力和全身耐力的综合状况。 耐力素质体现了肌肉耐力、 ____________耐力和全身耐力的综合状况 人体最基本的身体素质是什么？: 力量|灵敏|耐力|速度 耐力训练是（）。