在做坐姿推胸的抗住训练时，运动轨迹是（ ）

平衡球上哑铃推胸属于最佳模型里抗助力训练的力量阶段。 平衡球上哑铃推胸属于最佳模型里抗助力训练的力量阶段（） 小明在训练时，将坐姿推胸和原地跳绳组合起来，反复进行3组练习，这种练习方法属于 小明在训练时，将坐姿推胸和原地路绳组合起来，反复进行3组练习，这种练习方法属于（） 小明在训练时，将坐姿推胸和原地跳绳结合起来，反复进行3组联系，这种练习方法属于（） 哑铃的坐姿推肩训练中，保护者要把手放在训练者的肘部进行保护。 坐姿腿屈伸练习向下运动时股四头肌是做() 工件作轨迹运动磨削成形面是利用夹具中的（），使工件根据靠模的曲面做轨迹运动。 进行卧推训练时，肩胛骨是如何运动的（） 硬拉、哑铃下蹲、坐姿拉力器夹胸都符合功能性训练的理念（ ） 目标肌肉为胸大肌的抗阻训练动作是（）。 坐姿腿屈伸练习向下运动时，股四头肌做( )。 在气动系统中执行元件做旋转运动轨迹的是（）。 在气动系统中执行元件做旋转运动轨迹的是（） 目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是（） 心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或称靶心率。 心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或称靶心率（） 左推右攻时运用的步法是（） 以下哪项是NSCA青少年抗阻训练指导的运动建议？（） 肌力训练时，主动运动+抗阻运动主要适用的肌力为