柔韧素质

专项柔韧素质是掌握和提高专项技术必不可少的素质。（? ? ? ） 影响柔韧素质的主要因素是（） 中国大学MOOC: 柔韧素质训练方式有(　　)、(　　)。 柔韧素质测定方法有立位体前屈、( ) 身体素质一般包括速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等素质 身体素质一般包括速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等素质（） 下列测试指标中，哪项是反映柔韧素质的（） 发展骨骼肌柔韧素质的训练原则包括（ ） 身体素质包括速度、力量、耐力、反应、柔韧等（） 不同专项柔韧素质的拉伸重点基本相同。（? ?） 柔韧性素质的训练方式，可分为 简述运动员发展柔韧素质的注意事项。 少年儿童是发展柔韧素质的最佳时期。 “涮腰”是增强（）部柔韧性和力量素质。 “涮腰”是增强（）部柔韧性和力量素质。 柔韧素质练习一般放在训练课的（）进行 请简述进行侧开立下压柔韧素质训练的方法 柔韧素质测定方法有立位体前屈、引体向上等。( ) 身体素质包括力量、速度、耐力、柔韧和协调性。 身体素质一般包括速度、力量、耐力、、柔韧等（）