增强肌肉力量最积极健康的手段是

与健康有关的体能包括（）、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。 为增强和发展肌肉力量，选择锻炼方法的主要依据是 体育锻炼是保持人体机能、体能处于最佳状态的有效手段，是人们消除身心疲劳，保持健康生活最积极的手段（） 约翰已经和你一起训练了5个星期,肌肉力量得到增强。这种力量增加是由（） 为增强和发展肌肉的力量，可采用的锻炼方式有（） 能增强膝关节周围肌肉力量强度的运动训练有（ ）。 身体活动的（）是指保持或增强肌肉力量、体积和耐力的活动 运动引起的肌肉疲劳最明显的特征为肌肉（）下降，一般常以绝对肌肉力量为依据，观察疲劳前后肌肉力量的变化。 与健康有关的身体素质包括柔初性、肌肉力量、肌肉耐力和( ) 曲臂练习能增强肘关节的灵活性和柔韧性，增强上臂肌肉的力量。 肌肉训练可同时增强肌肉力量和耐力，但两者之间没有严格比例关系（） 增强学前儿童体质最积极、最有效的因素是 【 】 增强学前儿童体质最积极、最有效的因素是（） John已经和你一起进行了5个星期的力量训练，并且已经感受到肌肉力量的增强。这种力量的增强是哪两种组织适应的结果？（） 体育锻炼是群众性体育活动的主要形式，它是增进健康、增强体质最积极、最有效的方法。 与健康有关的体能包括：心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力和身体等（） 本体感觉输入的种类中，"可立即引起肌肉收缩，帮助自主运动，增强弱肌肉的反应和肌肉力量（交互支配）"属于 增强学前儿童体质最积极、最有效的因素是（）活动。 哪项不属于肌肉力量训练对健康的促进作用（） 与健康有关的体能：包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力和身体成分等（）