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2024年健身教练每日一练《理论知识》10月15日

2024年健身教练每日一练《理论知识》10月15日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1002

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》10月15日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 在坐姿腿屈伸练习时股四头肌是主动肌，腘绳肌是对抗肌

A对

B错

2. 肩关节的活动幅度与冈上肌有关而与冈下肌无关（）

A对

B错

3. 椭圆仪训练时可以采用向前和向后不同的两个方向

A对

B错

1. 孕期女性的身体重心发生的变化为（）

A向上、向后移

B向下、向后移

C向上、向前移

D向下、向前移

2. 体重超标的人群越来越多，其中女子肥胖体制百分比超过（）

A0.25

B0.3

C0.4

D0.45

3. 关节的辅助结构关节软骨和关节内软骨的共同作用是（）

A增加弹性

B分泌滑液

C营养关节

D缓冲震动

1. 下列选项中属于维生素D生理功能的是（）

A促进钙吸收

B促进鳞的吸收

C促进碳水化合物吸收

D预防骨质疏松

2. 髂腰肌远固定具有（）功能

A髋关节屈

B使脊柱屈

C髋关节外旋

D使骨盆前倾

3. 运动减肥当中什么症状需要立即停止（）

A心律不齐

B轻度头痛

C呼吸急促

D一时性失语

1. 人工呼吸的注意事项有哪些？

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