登录/
注册
题库分类
下载APP
帮助中心
首页
考试
搜题
APP
当前位置:
首页
>
查试题
>
职业技能
>
体育职业技能鉴定
>
健身教练
>
设计抗阻训练计划必须考虑因素为()
单选题
设计抗阻训练计划必须考虑因素为()
A. 动作选择
B. 组数与次数
C. 负荷与休息时间
D. 以上皆是
查看答案
该试题由用户375****62提供
查看答案人数:17245
如遇到问题请
联系客服
正确答案
该试题由用户375****62提供
查看答案人数:17246
如遇到问题请
联系客服
搜索
相关试题
换一换
单选题
设计抗阻训练计划必须考虑因素为()
A.动作选择 B.组数与次数 C.负荷与休息时间 D.以上皆是
答案
单选题
设计抗阻训练计划必须考虑因素为()
A.动作选择、顺序 B.组数与次数 C.负荷与休息时间 D.以上皆是
答案
单选题
下列哪个计划适合老年人低强度的抗阻训练?()
A.95%1RM,4 次 B.55%1RM,30 次 C.65%1RM,14 次 D.50%1RM,10次
答案
判断题
制定抗阻训练计划的首要依据为客户的锻炼目的()
答案
主观题
循环抗阻训练
答案
判断题
抗阻训练动作技术要点是健身教练需要理解和掌握的,在指导客户进行抗阻训练时,也必须对要点进行讲解
答案
单选题
非抗阻训练是()
A.利用水瓶实施Bent.Row(站姿划船) B.利用抗力球实施Sit.Up(仰卧起坐) C.利用水的阻力实施Biceps.Curl(肱二头肌弯举) D.利用弹力带实施Hip.Abduction(髋外展) E.利用徒手实施Seated.Row(坐姿划船)
答案
单选题
以下不属于制订抗阻训练计划主要依据的是
A.客户目前的抗阻训练技术经验和训练水平 B.健康状况调查评估结果 C.客户的心理状况 D.体适能测试评估结果
答案
单选题
在为老年人设计抗阻训练时,以下哪项不正确?()
A.客户应从每个动作只做一组开始练习 B.客户应该从无支持的阻力训练开始,以改善平衡 C.客户应该从几个基本的阻力练习开始,并进阶到十几个练习,以涵盖所有主要肌肉群 D.客户应该以最大阻力的60-70%行训练
答案
单选题
由主动训练进展到抗阻训练适合
A.0级肌力 B.2级肌力 C.5级肌力 D.1~2级肌力 E.3~4级肌力
答案
热门试题
下列哪一项是青年参加抗阻训练计划的公认准则?()
制定抗阻训练计划的关键是正确的锻炼方法和适当的( )
循环抗阻训练是指()
循环抗阻训练是指
循环抗阻训练是指
抗阻训练的作用有()
客户的健身目的,是健身教练制定抗阻训练计划的主要依据( )
会员的健身目的,是健身教练制定抗阻训练计划的主要依据( )
在设计腹直肌的抗阻训练动作时可以选择器械挺身( )
徒手抗阻训练训练前准备工作不包括
选择正确的锻炼方式和确定适当的(),是制定抗阻训练运动计划的关键。
机械抗阻训练适应证不包括
徒手抗阻训练禁忌证是()
以下哪项为舌的抗阻训练()
以下为小腿抗阻训练的是()
徒手抗阻训练禁忌证是
徒手抗阻训练中,错误的是
机械抗阻训练适应证不包括
器械挺身为腹部肌肉抗阻训练()
肌肥大抗阻训练时的最佳训练强度是什么?()
购买搜题卡
会员须知
|
联系客服
免费查看答案
购买搜题卡
会员须知
|
联系客服
关注公众号,回复验证码
享30次免费查看答案
微信扫码关注 立即领取
恭喜获得奖励,快去免费查看答案吧~
去查看答案
全站题库适用,可用于E考试网网站及系列App
只用于搜题看答案,不支持试卷、题库练习 ,下载APP还可体验拍照搜题和语音搜索
支付方式
首次登录享
免费查看答案
20
次
微信扫码登录
账号登录
短信登录
使用微信扫一扫登录
获取验证码
立即登录
我已阅读并同意《用户协议》
免费注册
新用户使用手机号登录直接完成注册
忘记密码
登录成功
首次登录已为您完成账号注册,
可在
【个人中心】
修改密码或在登录时选择忘记密码
账号登录默认密码:
手机号后六位
我知道了
APP
下载
手机浏览器 扫码下载
关注
公众号
微信扫码关注
微信
小程序
微信扫码关注
领取
资料
微信扫码添加老师微信
TOP