缓解船员压力的方法包括（）
A. 避免船员在船上超期工作而导致的身体上疲惫和精神上的懈怠
B. 复杂的操作要采取团队协作的方式，不要一人承担所有责任
C. 保持充足有效的睡眠，减少因疲劳而感到的生理上的不适
D. 以上都对
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缓解船员压力的方法包括（）
A.避免船员在船上超期工作而导致的身体上疲惫和精神上的懈怠 B.复杂的操作要求采取团队协作等额方式，不要一人承担所有责任 C.保持充足有效的睡眠，减少因疲劳而感到的生理上的不适 D.以上都对
答案
缓解船员压力的方法包括（）
A.避免船员在船上超期工作而导致的身体上疲惫和精神上的懈怠 B.复杂的操作要采取团队协作的方式，不要一人承担所有责任 C.保持充足有效的睡眠，减少因疲劳而感到的生理上的不适 D.以上都对
答案
哪项不是缓解船员压力的措施（）
A.在遇到困难和情绪低落的时候，多沟通与交流 B.进行相应的专业技术培训，减少因知识和技能欠缺而带来的工作压力 C.严格执行规章制度，对违反规定的船员严肃处理 D.在需要时寻求心理咨询和进行心理调适，多参加文体娱乐性活动等
答案
学习生活中缓解压力的方法包括（）
A.用温水洗手 B.做鬼脸 C.做深呼吸 D.做慢运动
答案
为了消除或缓解船员的疲劳，首要问题就是要缓解船员们的()。
A.精神压力 B.睡眠不足 C.生活和工作环境
答案
压力缓解的方法有哪些？
答案
缓解心理压力的方法有（）。
A.改变生活情境 B.倾诉 C.升华法 D.放松法
答案
缓解心理压力的方法有
答案
缓解急性压力的方法有以下几种（）
A.摆脱压力环境 B.寻找压力源 C.冥想或瑜伽进行放松练习 D.尝试慢跑或散步等有氧运动
答案
大学生压力来源及缓解方法?
答案
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生理压力的缓解方法主要有（）。
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以下是缓解压力的有效方法的是（）
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简述职业倦怠与心理压力的缓解方法。
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如何缓解压力？
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